japp... stor ska bli liten, känns så jävla långt borta just nu! har varit sjuk i två veckor och känner mig fortfarande inte pigg alls! Träningsförbud för låkaren, min puls får inte stiga över 120 i så fall kan det skada min kropp, men framför allt min hälsa!

Känner mest att denna bloggen ger mig ångest, stressar mig. Mest för att jag fortfarande inte känner att jag har pristerat så som jag kan! Men samtisigt så sporrar den mig, så jag kommer forsätta! 

Kom absolut i gång med träningen, och det ordentligt och jag längtar varje dag tills jag kan börja träna igen! Jag är så spy trött på Gi... I HATE IT!! Fan jag äslakr pasta, jag älskar ris med sås och jag älskar potatisklyftor i ugn! Bröd kan jag nästintill skita i. Men det andra gör mig faktist galen!

Så därför skiter jag i Gi, lagar iofs mycket gi mat ändå, men på helgen ja då äter jag vad fan jag vill, fast med måttlig mängd!

Nu på tisdag ska jag vara helt återställd, blir en hel helg med vila, biltittande och bara mys med min älskling! Ska bli så jävla skönt!  Sen jävlar är vi åter i vardagen och då ska här tränas! ÄNTLIGEN!!

Japp.. sitter här och har jätte ont i rumpan... varför underar du kanske?

Då kan jag stilla din nyfikenhet och tala om att i dag har jag varit på spinning. Sist jag va det så va det nog två år sedan, innan jag bröt mitt ben!

Ska fortsätta med spinningen, kännde att jag fick ut så mycket av den. Självklart får jag ut mycket at gymmet med, men jag va helt död nästiontill i dag efter passet! Det måste ge!!

vecka 9 träning:

Måndag: gym + crosstrainer sammanlagt 1,5 timmar.

Tisdag: Vattengympa på morgonen 1 timme, spinning 45 minuter på kvällen.

Onsadg: Crosstrainer på morgonen 45 min. ( Eller ev. vila)

Torsdag: VILA ( om jag vilar på onsdag, gym + crosstrainer 1,5 timma)

Fredag: Spinning

Lördag: Gym + crosstrainer 2 timmar

Söndag: VILA.

Ska fösöka hålla detta. Vilket jag inte tror blir särskilt svårt, då jag mer eller mindra vill vara på gymmet jämt nu!

På tisdag sak jag väga och mäta mig. Ska bli spännande.

ÄNTLIGEN har alla baciller försvunnit från min kropp :D

Känenr mig pigg och mer motiverad än någonsin!!!

I går börjades dagen med ett härligt (?) bassängpass, som avslutades med en timme konditions träning o en timmes gymmande :D

Vaknade pigg å alert i dag så drog på mig träningskläderna innan jag stack till jobbet :D´

Även då jag försov mig en anningen så hann jag i alla fall med 30 minuter på crosstrainern! I morgon blir det en ordentlig genom körare då jag få rmed mig min kompis, och efter lite soft på relaxen :D

I får skulle jag ha tagit en promenad innan jag gick till jobbet! Och inte blev väl det av. Vaknade med sprängande huvudvärk och tog mig med nöd och näppe till jobbet. Hela dagen var ett rent ut sagt helvete. Allt krånglade och blev jobbigt. Och när jag äntligen kom hem så somnade jag halv fem i soffan och blev väckt klockan halv nio av älsklingen som var orolig att jag hade dött. Spräng in på toa och fixade iordning mig för sängen för att sedan liggga klar vaken till klockan halv tre i natt. Då blev jag så jävla irriterad och fast jag inte ville så tog jag mig en insomnings tablett. Brukar inte vilja ta det för mår orfta så dåligt dagen efter och med en irriterande järnsmak och torrhet i munnen!

MEN vaknade upp hur pigg som helst i dag, åkte till min sjukgymnast och gjorde ett bassängpass :D Nu sitter jag på jobbet och väntar på att dagensak ta slut så jag får åka hem packa träningsväskan och bege mig till ett grymt gympass :D

Har inte ställt mig på vågen i dag, glömde helt ärligt, väntar nog med det tillsi morgon. har lite ånest över det. Har inte alls gjort bra i från mig under veckan som har gått. Är till å med rädd at vågen ska visa plus. FAST det borde den nog inte göra!

Wish me luck! 

Då startar vi veckan i morgon med en promenad innan jobbet klockan sex :-D. Det ska ta mig fan gå!

Känns lite ångest laddat just nu! Vet att om någon dag ska jag få ställa mig på vågen och veta att jag kunde ha gjort mycket bättre ifrån mig. Men har ju fortfarande några dagar på mig att försöka!!?

Japp.. detta är jag! En stor kvinna som vill bli liten!

Att lägga upp dessa bilder gör så¨att jag får ångest. Mår illa så jag vill spy när jag ser dessa, detta är ju inte jag. Eller rättare sagt detta ska inta vara jag....

Funderar ofta på varöfr det har blivit så här. Varför jag tillät mig att bli så här stor.Jag skulle kunna skylla på år av psykisk misshandel, att må allmänt piss och har lätt att ta till maten som tröst. Men faktum är att jag inte kan göra det, visst kanske det har en bidragande faktor, men det är ändå JAG som har stoppat i mig maten, slutat träna och tyckt synd om mig själv.

Har svårt att tro att detta kommer bli nån jippie blogg att läsa, för jag ska lämna en jobbig fas av livet, den enda som jag känner till. MEN samtidigt så har jag lätt till skratt och ska göra min Stor ska bli Liten resa till något av det bästa i mitt liv!!

So... here we go!

Vecka 1

Start vikt 103,3 kg

Mått:

Över arm:          50 cm

Midja:                84 cm

Mage:                109 cm

Rumpa:              120 cm

Lår:                    73 cm

Över knät:         50 cm

Japp då testar vi detta!